Lofoty (Lofoten) tvoří asi 180 km dlouhý pás ostrovů, jihozápadně od souostroví Vesterály (Vesterålen). Lofoty se sestávají z velkých ostrovů Austvågøy, Vestvågøy, Flakstadøya, Moskenesøya a vzdálenějších Værøy a Røst. Mimo hlavní ostrovy se jedná o desítky neobydlených ostrovů a bezpočet menších skalisek. Celková rozloha souostroví je 1 226 km² a obývá jej 24 tisíc lidí. Jedná se o krajinu divokých a ostrých ledovcem modelovaných štítů strmě vystupujících z moře. Nejvyšším vrcholem je Higravstind na Austvågøy s nadmořskou výškou 1 161 m.